Blogi

Kertyykö työpöydällesi liikaa tekemistä? Herättävätkö rästihommat aamuöisin? Kaipaatko parempaa tasapainoa työ- ja vapaa-ajan välille? "Ahkeruus palkitaan", "aikainen lintu madon nappaa", "haudassa ehtii levätä" ja "laiska se töitänsä luettelee" ovat esimerkkejä tutuista sanonnoista, jotka kannustavat uutteruuteen. Vaikka ahkeruudessa ja...

Psykologinen pääoma viittaa myönteisiin, kehitettävissä oleviin psykologisiin voimavaroihin, jotka edistävät suorituskykyä ja hyvinvointia sekä työelämässä että muilla elämän osa-alueilla. Positiivisen organisaatiokäyttäytymisen tutkija ja käsitteen kehittäjä Fred Luthans on kollegoineen tunnistanut neljä keskeistä elementtiä, joista psykologinen...

Kuinka tukea nuorta aikuista työpaikalla? Mitä voit kollegana tehdä? Entä esihenkilönä? Nuorten jaksamisen ja hyvinvoinnin haasteet koskettavat niin yksilöiden, perheiden, tiimien, organisaatioiden kuin koko yhteiskunnan tasolla. Työterveyslaitos on viime vuonna julkaissut nuorten hyvinvointia tukevat suositukset työpaikoille. Yksi suosituksista...

Tuntuuko, että sinulla on suunta hukassa? Valuuko työaikasi vääriin asioihin? Oletko työpäivän jälkeen aivan poikki? Itsensä johtaminen on oman toiminnan ohjaamista ja kehittämistä siten, että voi hyvin ja saavuttaa tavoittelemiaan asioita. Keinoja parantaa itsensä johtamista ovat esimerkiksi tavoitteiden asettaminen itselle, ajankäytön suunnittelu...